נמאס לי מהשטויות האלה לא יכול יותר,אנשים אתם לא רוצים לאכול אבל כן רוצים לגדול ? מזה 3 ארוחות ביום ? תפסיקו לזיין תמוח אתם מושפעים יותר מדי מהמאמרים ואתם לא רוצים להיתאמן חזק ולצבור נסיון !:dry:
בוא נתאמן פעמיים בשבוע,כול אימון חצי שעה,ונאוכל 2-3 ארוחות ביום ????
מה זה נשמע הגיוני ?
ולמי איכפת דרך אגב מהתמונות של השחיף הזה שעשה כמה סייקלים טובים...:dry:
לא רוצה לעליב אף אחד אבל משה אתה בזמן האחרון מושפע מ BULLET שלנו (אחלה בחור דרך אגב,אבל קורא יותר מדי
) ומהזיוני מח של ליל מקדונלדס או איך שקוראים לו ...
בוא תעלו תמונות שלכם,ותוכיחו שהשטויות שלכם עובדות !
לאכול 3 פעמים ביום
לוותר על ארוחת בוקר וכו'.......