אשכול
:
ארוחה לפני אימון כח על הבוקר!
צפיה בהודעה בודדת
20-07-12, 01:15
#
1
n92
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2010
צפה באלבומי התמונות של n92
הודעות: 31
גיל:
: 19
ארוחה לפני אימון כח על הבוקר!
שלום,
רציתי לדעת מהי האופציה הטובה ביותר לארוחת בוקר,
במידה ואני מתאמן כשעה-שעה וחצי לאחר שקמתי.
(מדובר על אימון כח+ קצת אירובי אחריו)
מה ניתן לאכול על הבוקר, כשעה לפני שהולכים להתאמן?
אשמח לשמוע את המלצותיכם.
n92
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיn92