אשכול: יחס חלבונים\פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 23:28   #5
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל
אם אנינשאר בבית ולא הולך לעשות כלום (כמו לשמל קראתי ספר או גלשיה באינטרנט) אז אני עדיין צריך לאכול חלבון לשמירת השריר, אבל יכול להוריד חזק בפחמימות כי אני לא צריך הרבה אנרגיה..

זו היתה הכוונה שלי
namo מנותק   הגב עם ציטוט