אשכול
:
מתח - הידיים לא עומדות בעומס
צפיה בהודעה בודדת
24-09-06, 19:27
#
4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Psychopath
אההה הבנתי.. בינתיים אני עושה 8 סטים עם אחיזה צרה, 4 לכיוון פנים ו4 לכיוון חוץ, ועוד 4 סטים של אחיזה רחבה כלפי חוץ...
תודה רבה
4 כלפיחוץ 4 כלפי נים ועוד אחד רחב? כמה חזרות איך אתה עומק בזה?:|
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto