ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי timy
אתה יכול לפרט קצת יותר?
|
תסכים איתי שבן אדם ששוקל 120 קילו , 200 מ"ג קפיאין לפני אימון לדוגמה לא ישפיעו עליו כמו שישפיעו על מתאמן ששוקל 70 ק"ג , כמו כן כל כדור בשוק ככה , הרגישות בד"כ לא ממש משנה פה אלא משקל המתאמן , כמובן שאם רגישים למוצר מסויים יש להתחשב בכך אבל ככל שאתה שוקל יותר יש לקחת מינון גדול יותר כמובן לא לעבור על הוראות היצרן אלא אם אתה יודע מה אתה עושה.