אשכול: חיטוב ראשון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-10, 20:58   #62
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
את מה ?
שאם הוא יעשה 30 ש' ספרינט ואז 30 ש' קל למשך 10 ד' אז הוא לא יפנה ח"ח
תבדוק
אה חשבתי שהוא עושה 30 שניות מנוחה לא 30 שניות ריצה קלה בין הספרינטים. אם זה מנוחה בעמידה זה מספיק, אם זה ריצה קלה באמת עדיף דקה.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט