צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-12, 06:27   #1
netenal88
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 1
ברירת מחדל שריפת שומנים בבטן+תפריט תזונה

אני בן 17 מתאמן כבר כמה חודשים בחדר כושר מתאמן מאוד רציני לא אוכל שטויות אנלא שמן אני מתאמן מסה נקי אבל עדיין אנלא מצליח להגיע למצב שיש לי בטן שטוחה אז רציתי לדעת איך שורפים תשומנים הקטנים האלה ומה התפריט הכי טוב ?
netenal88 מנותק   הגב עם ציטוט