אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-11, 23:01   #2
jony
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 69
ברירת מחדל
יכול להיות שחלק מהתרגילים לא יהיו מובנים לכם כי לא ממש ידעתי את כל השמות או בכלל חחח אז ניסיתי לתאר אותם הכי טוב שיכולתי עם אותו שריר, אז מישהו לא מבין אני ינסה להסביר עוד פעם :p
jony מנותק   הגב עם ציטוט