ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MeniAnti · 12-05-11, 00:15

התוכנית נשמעת למתאמן מתקדם מאוד!

לדעתי המון תרגילים בשעה שאתה יכול לעשות רק תרגילים יסודיים (סקוואט וכד') ולהגיע לעליית מסה -
ללא שום בעיה.

לדוגמה התוכנית של הss אם תשתמש בה נכון מנסיון תראה עליה של מסה רצינית.

כמובן שאם תשלב בתוכנית של הss תרגילים לידיים ולגב תעלה במסה בצורה מהירה יותר.

12-05-11, 00:15	#3
MeniAnti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של MeniAnti הודעות: 376 גיל:: 24	התוכנית נשמעת למתאמן מתקדם מאוד! לדעתי המון תרגילים בשעה שאתה יכול לעשות רק תרגילים יסודיים (סקוואט וכד') ולהגיע לעליית מסה - ללא שום בעיה. לדוגמה התוכנית של הss אם תשתמש בה נכון מנסיון תראה עליה של מסה רצינית. כמובן שאם תשלב בתוכנית של הss תרגילים לידיים ולגב תעלה במסה בצורה מהירה יותר.