בנץ פרס עם משקולות
בדרך כלל אני עושה בנץ פרס עם מוט אולימפי והיום במקרה עשיתי עם משקולות גם בבנץ עליון וגם
בבנץ רגיל בגלל שהבנץ עם המוטות היה תפוס להרבה זמן
הרגשתי ממש טוב את החזה שעשיתי את הבנץ פרס עם המשקולות אני רוצה לדעת אם כדאי לי לעשות
גם את הבנץ עליון וגם את הרגיל עם משקולות כי הרגשתי בשניהם טוב את החזה או שכדאי לי
לעשות עם מוט אולימפי?
בבנץ עם המוט אני לא מרגיש את החזה אולי רק טיפה בבנץ פרס עליון ואני כבר חצי שנה עושה רק עם
מוט אולימפי את שניהם אז כדאי להחליף?
|