אשכול: אימון לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-10, 01:59   #3
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל

אין תרגילים להוריד עור, אם המקרה קיצוני תצטרך לחשוב על אופציה ניתוחית, אם זה לא מקרה קיצוני הייתי מנסה לעלות במסת שריר כך שהעור ימתח בחזרה כמה שניתן.
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט