מזה 3 חודשים שאני לא מתאמן בעקבות פיצעה בגב שבזכות הרופאים הנהדרים עדיין לא אובחנה,שלא נדבר על טופלה,אבל זה לא העניין.
העניין הוא שכמו שכתבתי לעיל אני לא מתאמן 3 חודשים ואף לא שומר על תזונה.
איבדתי חצי קילו בלבד,לדעתי זה לא כ"כ גרוע אבל רציתי לשמוע את דעתכם,מה בדיוק "אבד",שומן? נוזלים? או מסת שריר??
בנוסף,האם איבוד חצי קילו ב3 חודשים נחשב גרוע או טוב יחסית?
בתודה מראש לעונים,מתן.
נ.ב
לא הייתי בטוח איפה לכתוב את זה
אז כתבתי פה,מקסימום מנהלים תעבירו