שיש מאן, לא שמתי לב לזה! אכילס צודק, דלג ישר לסעיף של "אני בקושי שוקל" פשוט תאכל עוד פחמימה כל יום, אורז פסטה וחביתה עתירת קלוריות יעזרו פה.
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|