[Judokan]

פורסם במקור על ידי tal_s

תסתקל על התוכניות אימון באתר ועל התפריטים תוריד/תוסיף מה שאתה צריך וצא לדרך (די להתעסק בקקה) ועוד משהו כך את האתר הזה בקשר לביצוע של התרגילים
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

יש לי תוכנית אימונים.. פתחתי אשכול זה כדי לקבל עצות לשיפור התפריט ולא כדי "להתעסק בקקה" כפי שאתה טוען.