צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-07, 17:37   #17
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,237
ברירת מחדל

אין לך מה לחטב לפי התמונה :dry:
בכל אופן, אתה באחוז נמוך יחסית, המלצה שלי, תוריד בפחמימות, ותוסיף 10-20 גרם חלבון..
__________________
הורדות

אבקות חלבון
אור מנותק   הגב עם ציטוט