אשכול
:
פיתוח גוף ואומנות לחימה
צפיה בהודעה בודדת
29-11-09, 02:40
#
31
Homie
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של Homie
הודעות: 5,035
כללי:
: סרסור שטני
גיל:
: יותר מ 19
עוסק ב:
: בגופות
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
vitali02
איך משלבים? זה לא יפגע ביתאוששות?
לא כזה יפגע, תעשה תוכנית יחסית עצימה אבל של 2-3 אימונים בשבוע תרגילים מורגלים
סטייל 5*5 כזה, תישן טוב ותאכל הרבה וזהו.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
Homie
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHomie
