ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay
אני יודע שיש לי מספיק חלבון ..
וחוץ מזה התפריט הזה הוא התחלתי ..
זה לא אומר שאני יאכל רק את זה כל היום ..
אני יאכל פה ושם עוד דברים ..
ולroxe אני לא אוהב הרבה דברים ..
אה והחלבון יצא לי שאני צריך לצרוך ביום (כפול 1.8 ) יצא 88 !
בתפריט יש 115
|
אתה רוצה תוצאות? תתחיל לאכול! מה אני יעשה אני גם לא אוהב לאכול כבר נמאס לי לאכול אבל אני חייב אין לי גנטיקה של מניאק שיכול לגדול מגרעון קלורי של פלוס 1 קלוריה