צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-08, 15:35   #1
RoyGush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 151
ברירת מחדל מה אתם אומרים על חלוקה של צריכת גיינר?

אני מתחיל לצרוך גיינר של Optimum, הקומפלקס גיינר, איך הוא?
ואני חושב לחלק את זה.
חצי ספון שעתיים אחרי ארוחת בוקר והחצי השני בין ארוחת צהריים לערב או אולי לפני השינה.
מה אתם אומרים?
תודה
RoyGush מנותק   הגב עם ציטוט