אשכול: Fbw ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-07, 15:23   #10
NOS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNOS
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 965
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
או שתעשה מעט סטים בfbw.
מעט סטים לכל שריר ? בטווח חזרות של 15 ?
__________________
NOS מנותק   הגב עם ציטוט