אשכול: Fbw ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-07, 17:03   #13
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

חחחח גירוי מינימלי אעלק.
תנסו לעשות סקוואט, קלין, בנט אובר רואז ומיליטרי פרס כבדים באימון אחד, 3 פעמים בשבוע ונראה איך לא תרגישו את הגירוי.
יש ווריאציות של Fbw לאנשים מתקדמים ביותר וממש לא למתחילים.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט