ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 24-07-11, 20:48

דימוןן סופש הקרוב העמסה ראשונה

אני שוקל 85-86 א.ש בערך 16 אולי 15 אפילו
מספיק 400 גרם פחממה ?
כמה חלבון ?
כמה שומן?
כמה קלוריות צריך לצאת? +-

24-07-11, 20:48	#63
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	דימוןן סופש הקרוב העמסה ראשונה אני שוקל 85-86 א.ש בערך 16 אולי 15 אפילו מספיק 400 גרם פחממה ? כמה חלבון ? כמה שומן? כמה קלוריות צריך לצאת? +-