[יועץ לתוספי תזונה]

יש מגוון גיינרים כשרים.
האם יש לך תפריט?
אם לא תרשום פחות או יותר מה אתה אוכל.
גיינר הוא כלי עזר נהדר במידה ומשתמשים בו בתבונה.
לכן קודם תיקרא את המאמרים המצויים באתר במידה וטרם עשית זאת-על בחירה של אבקה לעלייה במסה כמו שפירסמו כאן מעליי.
ואת המדריך לעלייה במסה-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94