ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שילוב של אבקת חלבון ושיבולת שועל אחר אימון.

xpl1 · 28-01-10, 21:45

תאכל טוב אחרי אימון הקטע של הפחמימה זמינה לא כ"כ צריך לעניין אותך, אם טוב לך אבקת חלבון עם ש"ש תעשה איזה שייק מסיבי ככה מיד אחרי האימון, זה סבבה לגמרי

28-01-10, 21:45	#7
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	תאכל טוב אחרי אימון הקטע של הפחמימה זמינה לא כ"כ צריך לעניין אותך, אם טוב לך אבקת חלבון עם ש"ש תעשה איזה שייק מסיבי ככה מיד אחרי האימון, זה סבבה לגמרי