אשכול: לפני ואחרי..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-08, 22:58   #1
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל לפני ואחרי..

חבר'ה אני חודש בחיטוב..
לאט לאט יורד באחוזי שומן וגם בהקפים קצת לצערי..
יאללה פנקו אותה בתגובות..

לפני: (74 קילו)
http://img356.imageshack.us/my.php?i...8082206qb0.jpg
http://img529.imageshack.us/my.php?i...8081822ut6.jpg

אחרי: (70 קילו)
http://img529.imageshack.us/my.php?i...0082240oe1.jpg
http://img222.imageshack.us/my.php?i...0082244op9.jpg

נ.ב
הטעות שלי היית שהייתי צריך להתחיל בחיטוב סתם הגעתי
לאחוז שומן גבוהה והורדתי הרבה במסה..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט