דוריאן היה באמת אחד הבאדיבילדרים שהתאמנו חזק בלי ציטינג מטורף כמו הרבה אחרים (כנראה בגלל שאימונים בשבילם זה רק גירויי ) הרבה הוא היה משתמש ב rest & pull (משהו כזה, לא סגור על זה ) שהוא היה עושה rm 6-8 ואז נח שניה שתייים ועושה עוד 2 חזרות - ללא ספק אחד האכזריים.
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|