ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
בסייקל יש הצדקה להכניס הרבה חלבון ..אולי גם הרבה פחמימות אבל אני לא חושב שצריך להשתגע עם השומן..המטרה בסייקל לענות כמה שיותר נקי..אף פעם אין צורך בשומן מיותר
|
סביר להניח שאם תאכל 5000 קלוריות לערך שיהיה לפחות 100 גרם שומן