ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
RM אני לא יודע כלכך מה הפירוש של זה אני יודע שזה קשור לחזרות שלך בתרגיל מסוים..
למשל RM1 בחזה זה אומר פעם אחת לדחוק משקל הכי כבד..
אבקות חלבון ?זה חלבון אני מאמין שבכל גיל אפשר לשתות את זה בן דוד שלי היה אצלי לפני שבוע בבית והוא בן 7 וחצי ונתתי לו לטעום אופטימום קרם עוגיות  הוא אהב את זה :):):):) |
אבל השאלה באיזה גיל מומלץ 14 וחצי זה לא מוקדם מדי?
ודרך אגב בן דוד שלך לקח פעם אחת אני מדבר על לקחת בקביעות(אחרי כל אימון)