[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי zivgin

מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית?
מאת: ד"ר איתי זיו וצור קסטל

עם הסברים על חומצות לקטיות והתועלת שלהם, הבדלים בכמות החזרות\זמני מנוחות
וכדומה...

מקווה שתהנו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1606

מאוד מעניין... הממ בוא נראה...