אשכול: משקלי עבודה- יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-10, 00:59   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל
תוסיף עוד 3\2-3 סטים פעמיים בשבוע,6-8 חזרות.
Rm8
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט