אני לא מבין מה אנשים נעלבים כזורקים להם הערות שליליות על הגוף שלהם. להפך, מפתח גוף צריך לקחת הערות שליליות בחיוב, כי זה נותן פול מוטיבציה לבוא ולהראות לבנאדם שהוא טעה.
כשהייתי בשיא המסה שלי ידידות ,כמה חברים טובים ומשפחה - כולם אמרו לי נהיית "לך כרס, השמנת, לא רואים את השרירים, חלק אמרו זה רק ניפוח וכו'"... וואלה, צחקתי לכולם בפנים ואמרתי לכולם (חוץ מלאמא
): " מעניין לי ת'זין איך אני נראה כרגע, העיקר שאני גודל"... בפעמים הבודדות שאני מגיע למכון עייף, חסר מוטיבציה וכו', אני נזכר בכולם ונותן את הכול עד שקשה לנשום ואי-אפשר לזוז.
כנ"ל בזמן שאני אוכל שתי קופסאות טונה במים (זה יותר קשה).
ואני לא מתאמן בשביל להרשים בנות ולא בשביל לקבל מחמאות מאנשים, אלא רק בגלל שאני אוהב את זה ומכור לזה. זאת צריכה להיות הגישה של כולם, לפעמים זה עוזר
זה הכל, נגמרה החפירה.