אשכול: למה אומרים לא לרוץ בחיטוב לאחר אימון משקולות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-08, 10:17   #11
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rg12 צפה בהודעה
ומה לגבי ניוד שומן? או הגדלת חילוף החומרים?
זה שורף קלוריות. העלאת חילוף חומרים במנוחה תתרחש בעת עלייה במאסה, גובה או ירידה בגיל (לא נראה לי סביר שתגבה בגילך או שתרד פתאום בגיל או שתעלה במשקל בעת חיטוב).
the animal מנותק   הגב עם ציטוט