צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-17, 19:37   #1
VentAcruZ
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 11
ברירת מחדל ספירות ערכים תזונתיים

שלום,

כשאני רוצה לדעת כמה פחמימות\קלוריות\חלבונים אכלתי כשאני אוכל פסטה\אורז\פתיתים\חזה עוף... בקיצור כל דבר מבושל - צריך לדעת את הערכים אחרי בישול או מספיק להסתכל על האריזה ולפי זה לספור?

כי למשל על אריזה של פסטה כתוב ערך תזונתי אבל אני לא יודע אם זה אחרי בישול או אחרי בישול..

תודה
VentAcruZ מנותק   הגב עם ציטוט