אשכול
:
אימון כפיפות בטן אינטנסיבי
צפיה בהודעה בודדת
12-05-11, 20:07
#
10
DanielTr
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2011
צפה באלבומי התמונות של DanielTr
הודעות: 11
ריבועים עושים במטבח...
תזונה זה 70%....
30% אימונים, להבליט- נסה תרגילי משקולות...
כפיפות בטן וכל הזבל הזה רק יחטב לך אותם ויחזק אותם...
תוריד שומן תוריד נוזלים תוריד קלוריות לאט לאט עם תזונה נכונה....
בהצלחה
DanielTr
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanielTr