[יועץ לתוספי תזונה]

Rmr הוא חלק משמעותי מכמות הקלוריות שאתה שורף ביום.
אבל מה שמשמעותי יותר הוא הtee-total energy expediture.
לכן סביר להניח שאתה שורף יותר מה2800 שציינת במידה וזה באמת הrmr שלך.
ואז ניהיה פער גדול מאוד בין כמות האנרגיה הנכנסת לכמות האנרגיה היוצאת.