ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R3load · 29-09-06, 19:01

התווכחתי אם חבר הוא אומר שבבוקר צריך לצרוך חלבון מהיר כי היית בצום של לפחות 8 שעות והגוף ניכנס למצב קטבולי(פירור שריר).

ואני אומר שצריך לצרוך חלבון איטי כי אין צורך לצרוך חלבון שנספג מהר בבוקר.

מה דעתכם?

29-09-06, 19:01	#1
R3load חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של R3load הודעות: 88	ויכוח: בבוקר צריך לאכול חלבון מהיר? התווכחתי אם חבר הוא אומר שבבוקר צריך לצרוך חלבון מהיר כי היית בצום של לפחות 8 שעות והגוף ניכנס למצב קטבולי(פירור שריר). ואני אומר שצריך לצרוך חלבון איטי כי אין צורך לצרוך חלבון שנספג מהר בבוקר. מה דעתכם?