ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
:):):):) אחי אז כנראה אין לך מושג איך אני מתאמן... ומה עשיתי בשנה ושלושה חודשים שאני מתאמן...
מ67 קילו עם 16 אחוז שומן ל88 קילו מטר 83 גובה על אחוז שומן דיי נמוך .. עלייה של 21 קילו...ואני עוד לא בן 17
|
אז בו ספר לי איך אתה מתאמן - תעלה תמונה, הנתונים לא אומרים לי כלום גבר
