ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

d2idan · 31-12-08, 00:53

האימון משקולות שלי מתחיל ב 16:00 . ב 14:45 נגיד אני מתחיל ריצה של חצי שעה ואז אוכל בננה ...
ואז מתחיל אימון משקולות אחרי רבע שעה של מתיחות.. זה בסדר ?

31-12-08, 00:53	#4
d2idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של d2idan הודעות: 119	האימון משקולות שלי מתחיל ב 16:00 . ב 14:45 נגיד אני מתחיל ריצה של חצי שעה ואז אוכל בננה ... ואז מתחיל אימון משקולות אחרי רבע שעה של מתיחות.. זה בסדר ?