אשכול
:
כמה גרם פחמימות יש בתמר אחד ?
צפיה בהודעה בודדת
24-08-07, 19:47
#
12
shalom1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של shalom1
הודעות: 153
אני אוכל ביום (אני במאסה)
4 תמרים שאחרי האימון אני אוכל איזה 2
ועוד כוס אורז וסלט ככה שלדעתי אם אתה במאסה אתה יכול לאכול עד 4-5 תמרים ביום
ואפילו קצת יותר
__________________
shalom1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshalom1