שכל תנועה כמעט שאתה עושה\דברים שאתה צריך להרים בבית וכו', אתה משתדל שהתנועה תהיה כה שיותר נכונה ונקיה, ותעבוד רק על השריר מטרה שצריך לעבוד בתנועה הזאאת.
(יש מצב שאמרתי את זה כבר בתחילת הפוסט. לא זוכר)
__________________
חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|