צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-07, 18:57   #5
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

מה BMR 21 ? ביאמאר זה החילוף חומרים שלך .. (הקלוריות שאתה שורף ביום בלי לעשות כלום)
תחשב אותו ולפי זה תדע כמה אתה צריך לאכול ...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=619
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט