מה שהוא אמר לך זה אולי לabc זה תלוי איזה תוכנית כי יש תוכנית עם שריר גדול פעם בשבוע
ויש תוכנית עם שריר גדול שלוש פעם בשבוע אז יוצא קצת סטים כל אימון
__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]
מי שאוכל לבד,מת לבד= Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!
|