אשכול: בעיה בחיטוב דל פחמימה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-14, 17:11   #5
MoRan515
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMoRan515
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
ברירת מחדל
לא הבנתי איפה הבעיה,
בזה שאתה רעב כל הזמן, בדיכאון?, בחשק החזק למתוק ושוקולד?
או שהפסקת לרדת במשקל?

בקשר למתוקים ושוקולד...קראתי איפשהו שהרצון לשוקולד לפעמים מעיד על מחסור בויטמין b אז אולי זה קשור.
אם הפסקת לרדת, תנסה לרדת ל 50 גרם פחמימה...אבל לא מתחת לזה.
אגב, בהעמסה שלך..כמה גרם פחמימה אתה מעמיס? כמה קלוריות באותו יום?
MoRan515 מנותק   הגב עם ציטוט