אשכול
:
כפיפת מרפקים
צפיה בהודעה בודדת
23-04-09, 14:58
#
4
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של the pharmacist
הודעות: 1,329
כללי:
: שרירי וצנוע
גיל:
: 23
חדר כושר
: ספרינט
בעיקרון אין תרגלים מורכבים ליד קדמית אבל:
כפיפת מרפק כנגד משקולית יד על ספה בשיפוע
כפיפה שמרפק נעוץ בירך (סטייל ארנולד)
__________________
don't
practice
until you get it right
practice
until you can't get it wrong
the pharmacist
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe pharmacist