התפריט נראה בסדר
הייתי מוותר על חטיםים שאתה מוסיף ובמקום זה משלב עוד פחמימה מורכבת
תנסכ להוסיף גם יותר ירקות
כדימלדעת אם התפריט עובד אתה חייב לנסות אותו למשל תקופה של לפחות שבועיים או שלושה ואז לראות אם יש עלייה איכותית במסה. אם כן אז בסדר אם לא אז צריך להוסיף אוכל
|