אשכול: דדליפט רומני/קלאסי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-09, 17:12   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון צפה בהודעה
אחי אני יודע התכוונתי לדדליפט רומני בדדליפט רומני לא מגיעים עד לריצפה
השאלה שלי היא מתי לעלות עם הברכיים, הרצתי כאן חיפוש וכתבו שהמוט עולה לעלות עם הגב ושהמוט עולה אחרי הברך לעלות עם הברכיים
ככה זה צריך להיות?
למה לא?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט