אשכול: מה אתם אומרים על האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-09, 09:05   #7
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי almog262 צפה בהודעה
אני לא יודע לעשות power clean וחוץ מזה אני רוצה מתח וחתירה לא מספיק לי ה5 תרגילים האלה זה כמו ss רק אם טיפה תוספות וטיפה שינויים יותר מותאם לי ...
תחליף את הפאוורקלין במתח.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט