ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
יש סיבה לזה שאתה עושה שני שלישי רביעי בבוקר? 3 ימים ברצף?
איזה סוג של ריצה?
|
ריצה בקצב קבוע.
הסיבה שזה מוקדם בבוקר היא כי השמש עוד לא יוצאת ולא חם מדי.
אני עושה בימים האלה כי יום ראשון אני לא אעשה לפני הנפח, ויום חמישי אני לא אעשה לפני העצימות.
שישי שבת אני במנוחה.