אשכול: מתאמן ומתאמן אבל לא מצליח לרדת במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-10, 08:39   #2
The Dude
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 54
גיל:: 19
עוסק ב:: גובניק שמן =)
חדר כושר: הולמס פליס
ברירת מחדל
הבעיה שלך לפי דעתי זה התזונה לא האימונים,האירובי יכול לעזור לך להוריד קלוריות אבל אם אתה אוכל יותר מידי קלוריות בטוח שאתה תיתקע...מה התפריט שלך אחי מה הערכים הסופיים?
The Dude מנותק   הגב עם ציטוט