ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Chenchu** · 14-01-10, 23:42

אוקיי קשה לי לעקוב אחרי כמות הקלריות שאני אוכל ובגלל העבודה גם לפעמיים קשה להתמיד בארוחה שבאה בין הארוחה של אחרי האימון ולפני הארוחה בערב (ארוחה באמצע כזה בסביבות חמש)
איזה תוסף או ארוחה זריזה אפשר להכין שתתאים?
שוב תודה לכם

14-01-10, 23:42	#10
Chenchu Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Chenchu הודעות: 21	אוקיי קשה לי לעקוב אחרי כמות הקלריות שאני אוכל ובגלל העבודה גם לפעמיים קשה להתמיד בארוחה שבאה בין הארוחה של אחרי האימון ולפני הארוחה בערב (ארוחה באמצע כזה בסביבות חמש) איזה תוסף או ארוחה זריזה אפשר להכין שתתאים? שוב תודה לכם