תקשיב, בוא אני יגיד לך משהו .
אתה צריך לחשוב עם עצמך, למה אתה רוצה להתחיל להתאמן ?
עדיף שהתשובה תהיה קשורה אליך, ולא כי "אני רוצה לעשות רושם על הבנות" כי אז המוטיבציה לא תחזיק הרבה.
המוטיבציה שלי נובעת מהעובדה שאני לא יכול להעביר כמה ימים בלי אימון אני פשוט ארגיש כ"כ רע שאני אבכה כמו תינוקת בת שנתיים.
"מוטיבציה זה כמו אמבטיה, היא לא מחזיקה להרבה זמן - לכן אנחנו ממליצים עליה באופן יום יומי"
תמצא את שלך, ויהיה בסדר.
__________________
הייתי פה
|